主题：海泽雅居还木有交房呢~~还住在北方的我们，面对雾霾天气我们应该如何保护自己呢？

哎，海泽雅居为嘛还不交房啊，北方又雾霾了，估计俺们业主都等急了，

可是盖房子总有个过程是吧没办法，只能等着了，但是面对雾霾天气我们应该如何保护自己呢？这里面可是有学问的

雾霾天室内通风有学问

  专家表示，雾霾天，室内通风很有学问，既不能不开窗，也不能盲目开窗，因为弄不好就会接触更多污染空气。建议市民，最好在中午开窗，而早晚雾霾浓度较高时则避免开窗。如果是靠近马路的住户，在白天车流量较大时尽量少开窗。此外，开车遇上堵车，也尽量别按下车窗。

饮食调理应对雾霾天气

  要多关注老人和儿童的健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。平时应多饮水，注意饮食清淡，补钙、补维Ｄ，多吃豆腐、雪梨等，少食刺激性食物。以下是中医食疗专家针对雾霾天，推荐的几种食谱。

豆腐黄花鱼：多吃豆腐、牛奶、黄花鱼（及其他海鱼）、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果，这些食物中富含维生素Ｄ，对补钙很有利。

雪梨炖百合：霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此时，应多吃润肺食物，例如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠等。雪梨炖百合就是一道润肺抗病毒的药膳。

木瓜银耳莲子汤：雾霾天，多吃点健脾补气的食物，可以增强抵抗力。银耳和莲子都具有补脾开胃的功效，另外银耳还能增强人体免疫力。

牛肉炖萝卜：面对恶劣天气和寒冷的气温，增强免疫力很重要。冬季增强免疫力最好的食物是牛羊肉，牛肉炖萝卜就是一道能够增强人体免疫力的家常菜。

图片吓到我了

啥时候交房啊

唉~~~~老是出现这种事情。。。。

十面霾伏啊现在

今年的雾霾闹的好严重啊

是啊 到处都是雾霾