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主题：朝拜佛教圣地 涤净心灵尘埃 活动召集

007呼呼

发表于2010-06-08
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端午节朝拜佛教圣地大五台连穿活动
一、活动时间：2010年6月14日--6月16日
二、活动地点：山西五台山
三、适合人群：体力好装备齐懂得团队协作的驴  全程50KM左右 整体上升2000米
强度（CVA：2.5）
四、行程介绍：鸿门岩-东台---北台---中台—西台-狮子窝—南台---佛母洞—台怀镇
 
五：景区简介
    五台山位于太原市230km，五座山峰峰顶平坦如台，故而得名，平均海拔2500m以上，其中北台最高3058m，被誉为华北屋脊。长年气温较低，大概比北京低10度左右，每年五一开山，十一封山。五台山是佛教四大名山之一，为文殊菩萨的道场，俗话说：金五台，银普陀，铜峨嵋，铁九华，可见五台山在佛教中的地位非同一般。朝遍五个台，走遍五台山的山路，有五百年的修行，朝台是佛教徒们永久不变的心愿。
   通往五台山每个台之间都是五级公路，可以通车，坡度平缓，难度不大，但路途遥远，是考验耐力与体力的绝好拉练场地。
 
六：活动介绍：
D1：
07：00 公主坟新兴宾馆门口
07：25 马甸桥南（东侧） 高等教育出版社门口
13：30 鸿门岩
14：30 东台
18：00 北台 休息 晚饭
（轻装一个小时缓上升到东台，返回后轻装2个半小时到北台，路程约10公里，整体上升600米）
D2：
05：30 起床 吃早饭 
06：30 准时出发
09：00 中台
12：00 西台 （午饭）
15：00 吉祥寺
17：00 狮子窝 （住宿）
（全天轻装徒步20公里左右 总体上升600米，上中台 和西台前各有段上升 其他基本都是平路和缓下降）
 
D3：
6：00 起床
6：30 出发
11：00 南台
12：00 佛母洞 午饭
14：00 台怀镇（迅速补给）
14：30 上车出发
20：00 到达北京市区
（全天路程18公里 上升400米左右 ）
 
 
***行程中根据当日的具体情况可能略有调整，届时敬请谅解和支持。
报名电话：010-84896319 / 20 / 21

七、活动费用：会员350元；非会员370元；
              费用包含：往返车费  公用物质保险、资料领队。

八、装备参考：
35L 以上登山背包登山鞋冲锋衣或羽绒衣裤抓绒衣 雨衣 头灯  手杖 护膝  手套 帽子
（以上物品缺一不可）
 
建议大家带个睡袋
行动餐3顿其余可在寺庙吃斋饭（各自随意给香火钱，建议不少于5元）
CVA特别提示：
 
为了使参与CVA徒步活动的每一位会员，更加感受到，参与时的快乐和安全，我们温馨的提醒您：
1） 健康积极的心态
2） 专业化的装备和装束
3） 互助、谦让、互敬，提升您的品位
4） 环保从我开始
1、【注意事项】特别注意个别地方路面崎岖穿越时注意安全。
(1) 注意人身安全，山路崎岖，做好自身保护。
(2) 活动中服从集体统一安排，有困难团体协作，共同面对。禁止擅自单独行动。
(3) 自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点，请自觉遵守。
(4) 护林防火，经过林区不得吸烟。
(5) 此次活动为休闲型，请酌情考虑自身身体状况参加。
(6) 活动组织者有权根据实际情况随时更改活动路线。
2、人员要求：最多20
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